Hubnout ve spánku Na vrchol postupně zvyšujte váhu a snižujte počet opakování. Dieta pro hubnutí břicha pomůže zbavit se nadbytečných kilogramů v pase, obnovit správné fungování vnitřních orgánů a zlepšit metabolismus. Nejjednodušší verze ovesných vloček, kterou můžete udělat z vloček a vody (1: 2 nebo 1: 3). Stačí namočit přes noc 4-5 lžící rýže v misce s vodou…