Léky na tlak a hubnutí Při udržování napětí v břišních svalech střídavě zvedejte jednu nohu nahoru, včetně svalů hýždí, hamstringů a gumičky pro snížení hmotnosti. Malé porce zmenší žaludek, normalizují metabolismus. Ve sportovní výživě se nedoporučuje dělat takové vykládací týdenní diety, ale nelitoval jsem toho, protože to opravdu … Pravidelně několik měsíců cvičte na hubnutí Tabata a budete překvapeni, jak moc se vaše tělo změnilo …..