Sypané čaje na hubnutí Doporučuje se však kaši neuchovávat několik dní, protože bude opravdu chutná až první hodiny po vaření. Musíte však zapomenout na alkohol, kofein, silný čaj, mastné, moučné a smažené. Srovnání: běh a rychlá (sportovní) chůze ¦ Nevýhody chůze ¦ Co je efektivnější: běh nebo chůze rychlým tempem?..