Nejlepší doplněk stravy při hubnutí

Nejlepší doplněk stravy při hubnutí Maria, 28 let. Olga, 32 let. Chcete-li ovládat svou váhu a mít vždy dobrou kondici, vůbec se nelíbí, že se kefírové koktejly v hubnoucím mixéru vyznačují svou sytostí. Zpočátku to může být obtížné a dokonce velmi obtížné, ale neměli byste okamžitě vyskočit o 10 bodů. Pokud se vám toto cvičení nelíbí nebo je obtížné ho provést, zvolte jiný, jednodušší. Výchozí poloha: sedět na pohodlné nízké židli, chodidla na šířku ramen, pravý úhel mezi stehnem a dolní končetinou…