Pomalé hubnutí kniha Zeštíhlující obruč s magnety váží od 1,5 do 4 kg. Je to relevantní pro lidi, kteří se rozhodli změnit svůj život. Sit-up jsou cvičení pro čerpání lisu, když se zvedání a skládání provádí z polohy na zádech na podlaze s ohnutými nohami a zvednutými pažemi. Tajemství hubnutí v jedné sklenici videa…