Spalování tuků v těle Nejlepší volba je 15 minut po tréninku. Kromě toho jsou praktičtější a ztěžují vás Pokud je cílem zhubnout, pak jsou samozřejmě prioritou cvičení s více klouby, ale zdiskreditovat izolační cvičení … Lis na činky za hlavou je cvičení k posílení svalů tricepsu…