Proc nejde zhubnout Je plavání účinné při hubnutí nebo je lepší zvolit jiný způsob, jak se dostat do formy? Zelí je jednou z nejvíce dietních potravin na světě. Pro hubnutí se doporučuje intervalový trénink: minutové cvičení v intenzivním režimu a poté 1-2 minuty v uvolněnějším tempu…