Keto dieta grikiai Při hubnutí na zelenině je důležité dodržovat následující pravidla: Jezte každý den 1,5 kg. Na odpolední svačinu si dejte přírodní jogurt s bobulemi. Komentář odborníka na výživu: Kaše ráno je dobrá pro trávení. To vyžaduje: správnou výživu, kardio spalování tukových buněk a silová cvičení k budování krásných svalů…