Jak zhubnout kone Navzdory obsahu kalorií sušených švestek (asi 240 kcal na 100 g) je v dietetice velmi populární. Podrobný přehled stravy s grapefruitem – prospěšné vlastnosti grapefruitu, výhody stravy, kontraindikace. Naplánujeme jídlo na jídlo v režimu … Zdrojem komplexních sacharidů mohou být například obiloviny a obiloviny (ovesné vločky, rýže, pohanka …..