Cviky na břicho plank Část 1. Zahřívací cvičení 1 – Zahřívací cvičení 2 Cviky však musí být prováděny velmi přesně, podle pokynů na obrázcích s popisem. Plíce jsou účinné při cvičení vnějších a vnitřních stehen, kolen a hýždí. Stepanenko neodolal pokušení a koupil pár…